PARTNERZY

 

 

Stratujemy w nowym roku szkolnym 2020/2021

D.K. Młyniec - pierwszy trening 02.09.2020

D.K. Młyniec grupa przedszkolna - pierwsze zajęcia 04.09.2020 

S.P. 76 - pierwszy trening 08.09.2020

S.P. 5 - ruszamy z zajęciami od października

S.P. 6 - informacje wkrótce

 ____________________________________________________________________________________________

(GRAFIK TYGODNIOWY W ZAKŁADCE TRENINGI / SEKCJE)

KARATE

"Zwycięstwo samo w sobie nie jest w karate tradycyjnym celem ostatecznym. Karate tradycyjne jest sztuką samoobrony , która wykorzystuje wyłącznie i w najbardziej skuteczny sposób ciało ludzkie. Znajdują w nim zastosowanie głównie techniki bloków, ciosów, uderzeń i kopnięć, w połączeniu z innymi powiązanymi z nimi ruchami".

(Statut ITKF, Artykuł 1, Ustęp 1.3)


Karate tradycyjne to oryginalne karate rodem z Japonii. Jest ono sztuką samoobrony ale również to doskonałe ćwiczenia w profilaktyce i korekcie wad postawy ciała (w szczególności skoliozy) u dzieci i młodzieży. Karate dzięki swojej uniwersalności doskonale rozwija mięśnie całego ciała (wzmacnianie mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę) oraz podnosi poziom wydolności. Prócz fizycznych stron trening kształtuje koncentrację, charakter i wytrwałość w dążeniu do celu. Uczy dzieci szacunku do drugiej osoby.